連載ビジネス基礎研修 -実体験に結びつける-

記憶力がぐんぐん上がる！5分で分かる記憶の仕組み

2020.08.19

久保井美愛
久保井美愛
上智大学　外国語学部

記憶力の良し悪しは生まれつきの才能で決まると思っていませんか？ 記憶の仕方にはいくつか種類があり、それらのメカニズムを正しく活用することによって誰でも記憶力を鍛えることができるのです。研修内容を基に「話が頭に残らない」、「以前より記憶力が落ちた」という方でも記憶の定着率が上がる方法をまとめました。それぞれの記憶法の仕組みや記憶中枢である脳の造りを理解して、記憶力アップを目指しましょう。